Una lista de reproducción en ejecución que te hará querer correr

¡La lista de reproducción para correr optimista definitiva! ¡Lleno de todo, desde country hasta rock y las mejores canciones de hip hop y pop de los 90 hasta el 2019! ¡Las mejores canciones de motivación que harán que quieras correr rápido! ¡Obtén la lista de reproducción de Apple Music ahora! Viniendo de correr su 15a media maratón en 2016, esta es la mejor lista de reproducción para correr. Y tener una gran lista de canciones para correr limpias es uno de mis mejores consejos para los corredores, ¡justo al lado de tener las zapatillas para correr adecuadas! Con todo, desde country hasta rap y un poco de pop en el medio, estas canciones para correr te darán la motivación para seguir corriendo. ¡No puedo esperar para agregar algunas de esas canciones de rock cristiano a mi lista de reproducción de Spotify!

Buscando la mejores canciones para correr ? Esta lista de reproducción en ejecución está lleno de más de 100 buenas canciones para correr si quieres algo un poco más relajado o algo que te haga correr aún más rápido. Ellos son los las mejores canciones para correr de la historia !

Viniendo de alguien que corrió su 15a media maratón en 2016, esta es la mejor lista de reproducción para correr. Y tener una gran lista de canciones para correr limpias es uno de mis mejores consejos para los corredores, ¡justo al lado de tener las zapatillas para correr adecuadas! Con todo, desde country hasta rap y un poco de pop en el medio, estas canciones para correr te darán la motivación para seguir corriendo. ¡No puedo esperar para agregar algunas de esas canciones de rock cristiano a mi lista de reproducción de Spotify!
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Antes de hablar sobre la lista de reproducción en ejecución, déjame contarte una historia.



Hace casi quince años, mi hermano se comprometió con mi cuñada mientras estábamos todos en una crucero familiar . Después de verme en las fotos de ese crucero, dije que iba a correr cinco veces a la semana desde el día después del crucero hasta el día en que mi hermano se casó.

Y mi futura cuñada se rió y dijo que no había forma de que pudiera hacerlo.



Estoy seguro de que puedes adivinar cómo terminó la historia.

Dejé que mi lado competitivo se hiciera cargo y corrí cinco veces a la semana no solo hasta su boda, sino también durante meses después. Corrí junto a mi papá en su mayor parte, y fue ese verano cuando decidimos correr nuestro primer medio maratón juntos.



Esa primera media maratón en Athens, Ohio, fue increíble. Y también lo fue el segundo en Death Valley, CA casi un año después.

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Me sentí invencible.

Mientras mi papá apenas cruzó la línea de meta, yo podría haber corrido al menos otras seis millas. No me he sentido tan bien desde entonces a pesar de que he 'corrido' otras 13 medias maratones desde Death Valley y corrí el Marine Corp Marathon hace casi diez años.

Corrí mi última media maratón justo antes de tener a mi hijo en 2013 y ahora que acabo de tener a mi segundo bebé, es hora de empezar a correr y volver a la rutina de las cosas.

¡Estoy decidida a correr otra media maratón antes de que el embarazo me descarrile una vez más!

¿Por qué necesitas buenas canciones para correr?

Algunas personas escuchan podcasts, algunas personas meditan, algunas personas simplemente disfrutan de la naturaleza y algunas personas escuchan música mientras corren. Soy una persona de la música, ¡tengo que tener mi música!

Reuní esta colección de las mejores canciones para correr para ayudarme a volver a ese ritmo porque no hay nada mejor que una buena lista de reproducción para correr para que pongas un pie delante del otro una y otra vez.

Ha habido tantas veces que sentí que necesitaba caminar o que mis piernas no podían ir más lejos. Y luego apareció una canción como Perfect by Pink, y me ayudó a seguir adelante y a cruzar la línea de meta.

Quiero decir, ¿cómo puedes empezar a caminar cuando la música te dice que eres lo suficientemente bueno?

¿O qué tal si Kelly Clarkson canta lo que no te mata te hace más fuerte?

Sí, una buena lista de reproducción realmente puede marcar la diferencia entre una carrera de 'Me siento invencible' y una carrera que te hace querer tirar tus zapatos para correr y simplemente comer helado todos los días por el resto de tu vida. La música realmente te ayuda a correr por más tiempo.

A buena lista de reproducción de entrenamiento es casi tan importante como tener la mejor plan de entrenamiento de media maratón !

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Y esta, mis amigos, es la lista de reproducción perfecta para correr. O al menos mi lista de reproducción perfecta para correr.

Canciones con palabras que te recuerdan que puedes hacer cualquier cosa o ritmos que hacen que tus piernas sigan moviéndose. Si desea algo más para hacer ejercicio, esta lista está llena de buenas canciones de entrenamiento !

No están en ningún orden en particular porque normalmente los pongo en orden aleatorio para sorprenderme.

Haga clic en el título de la canción en la lista de reproducción a continuación para escuchar una vista previa de las canciones. Y como solo escucho versiones limpias de canciones, estas son versiones limpias. Si te gustan las cosas sin editar, puedes conseguirlas en su lugar. ¿Quieres agregar la lista de reproducción de Apple Music a tu propia Apple Music? Consiguelo aqui .

Las mejores canciones para correr

Y aquí está la lista completa de buenas canciones para correr, ¡nuevamente sin ningún orden en particular! ¡Esta lista llena de excelentes canciones para correr de la época en que corría hace años, así como canciones tan recientes como este año!

  1. 'A prueba de balas' - La Roux
  2. 'Edge of Glory' - Lady Gaga
  3. Bad Romance ”- Lady Gaga
  4. 'Más fuerte (lo que no te mata)' - Kelly Clarkson
  5. 'Mi vida apestaría sin ti' - Kelly Clarkson
  6. 'Jai Ho' - A. R. Rahman y Pussycat Dolls (de Slumdog Millionaire)
  7. 'Rugido Katy Perry
  8. 'Shake It' - Estación de metro
  9. 'Novia' - Avril Lavigne
  10. 'El club no puede manejarme' - Flo Rida
  11. 'Levanta tu copa' - Rosa
  12. 'Perfecto' - Rosa
  13. 'Y qué' - Rosa
  14. 'Rolling in the Deep' - Adele
  15. 'No tengo miedo' - Eminem
  16. 'Lose Yourself' - Eminem
  17. 'New Divide' - Linkin Park
  18. 'Livin 'on a Prayer' - Bon Jovi
  19. 'Don’t Stop Believin' - Journey
  20. 'Raging Fire' - Phillip Philips
  21. 'Float On': ratón modesto
  22. 'El mejor día de mi vida' - Autores estadounidenses
  23. 'Despiértame Avicii
  24. 'Creo que ahora estamos solos' - Tiffany
  25. 'Los días de perros han terminado' - Florence and the Machine
  26. 'Shake It Out' - Florence y la máquina
  27. 'On the Floor' - Jennifer Lopez
  28. Sacúdelo - Taylor Swift
  29. Qué diablos - Avril Lavigne
  30. Viví - Una República
  31. Marchin ’On - One Republic
  32. Run This Town - Jay Z y Rhianna
  33. Piso en el suelo - Carrie Underwood
  34. Adiós Earl - Dixie Chicks
  35. Bandera ondeando - K’naan
  36. Alguien como tú - Keith Urban
  37. Fiesta en los Estados Unidos - Miley Cyrus
  38. Corro hacia ti - Lady Antebellum
  39. Himno de Party Rock - LMFAO
  40. Si estás atravesando el infierno - Rodney Atkins
  41. No puedo detener el sentimiento ' - Justin Timberlake
  42. En la cima del mundo - Imagina dragones
  43. salón de la Fama - La secuencia de comandos
  44. Cállate y baila - Camina por la luna
  45. Sr. cielo azul - Orquesta de luz eléctrica
  46. Canción pegadiza - Dillon Francis
  47. Castillo en la colina - Ed Sheeran
  48. Septima seccion del ejercito - Rayas blancas
  49. Uptown Funk - Mark Ronson con Bruno Mars
  50. Nancy Mulligan - Ed Sheeran
  51. Esperaré - Mumford e hijos
  52. El otro lado - Hugh Jackman y Zac Efron
  53. Voy a ser - Los proclamadores
  54. Canción de lucha - Rachel Platten
  55. Es mi vida - Bon Jovi
  56. Mis canciones saben lo que hiciste en la oscuridad - Fall out boy
  57. Vierta un poco de azúcar en mí - Def Leopard
  58. Dónde has estado - Rhianna
  59. Sano y salvo - Ciudades capitales
  60. Canción 2 - Desenfocar
  61. Como el fuego - Rosado
  62. Una semana - Señoras desnudas desnudas

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Otros elementos esenciales para correr que me encantan

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