Snacks de frutas caseros de mandarina
Estos bocadillos de frutas caseros son una excelente alternativa saludable a los bocadillos de frutas normales que se compran en las tiendas. Si bien esta publicación está patrocinada por Dole, todas las opiniones e ideas son 100% honestas y mías.
Mi hijo tiene esta cosa contra la fruta. Simplemente no se lo comerá. De hecho, grita incluso cuando ponemos algo en su plato. Seguimos intentándolo, pero hasta ahora nada ha funcionado realmente. Hasta esta semana. A mi niño pequeño le encantan los bocadillos de frutas (lo que a los niños pequeños no les gustan), por lo que mi esposo recomendó hacer nuestros propios bocadillos de frutas caseros para ver si los comía.
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Él hizo.
Los bocadillos de frutas caseros son sorprendentemente fáciles de hacer y mucho mejores para usted que sus contrapartes compradas en la tienda. Estos bocadillos de fruta mandarina solo usan tres ingredientes y se pueden preparar en solo unos minutos. Haga un lote completo para enfriar todo a la vez y tendrá bocadillos de frutas durante días.
Para estos bocadillos de frutas, usé Mandarinas en tarro DOLE .
Si bien técnicamente podría usar otro tipo de fruta fresca en esta receta, las frutas en tarro DOLE lo hacen tan simple porque no hay necesidad de lavar, pelar o cortar. Simplemente abra el frasco y cocine.
Además de las mandarinas en tarro DOLE, también necesitará un poco de gelatina y miel, preferiblemente miel cruda totalmente natural. ¡Eso es!
Hacer estos bocadillos de frutas en serio no podría ser más fácil. Antes de comenzar, recomiendo mezclar rápidamente las mandarinas con el líquido para que los bocadillos de frutas sean un poco más suaves.
Si no lo hace, seguirán funcionando; terminarás con algunos trozos más grandes. Mezcla las mandarinas y la gelatina y calienta en la estufa, agrega la miel y vierte en una sartén o moldes para enfriar. Usé ambos para ver si alimentar a mi hijo con bocadillos de frutas para insectos sería más exitoso que los cuadrados. Se comió ambos, pero los insectos eran mucho más lindos.
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Snacks caseros de mandarina y frutas
Ingredientes
- ▢3 tazas Mandarinas en tarro DOLE (incluido el jugo)
- ▢8 cucharadas gelatina
- ▢4 cucharadas miel natural cruda
Instrucciones
- Vierta 3 tazas de mandarinas en frasco DOLE (incluido el jugo) en una licuadora y haga puré hasta que esté bastante suave.
- Vierta la mezcla de mandarina en una olla grande y cubra con gelatina. Deje que la gelatina se asiente sobre la gelatina durante unos minutos. Una vez que la mezcla de gelatina comience a formarse, revuelva y luego caliente en la estufa hasta que la gelatina se disuelva por completo.
- Retire la mezcla de frutas del fuego y agregue la miel.
- Verter en cacerolas de vidrio y / o moldes de silicona y dejar enfriar en el frigorífico durante 3-4 horas.
- Córtelos en cuadrados y retírelos de la sartén usando un cuchillo alrededor del borde.
Consejos y notas:
Si prefiere que sus bocadillos de frutas sean un poco más dulces, puede agregar más miel a la mezcla y viceversa si prefiere bocadillos de frutas que sean menos dulces. Adaptado de Un lado de dulceInformación nutricional
Calorías:753kcal,Carbohidratos:147gramo,Proteína:52gramo,Gordo:1gramo,Sodio:124mg,Potasio:1014mg,Fibra:10gramo,Azúcar:130gramo,Vitamina A:3985IU,Vitamina C:156.2mg,Calcio:247mg,Hierro:1.9mgDescargo de responsabilidad nutricional
Autor: Britni Vigil ¿Hiciste esto?Etiqueta @PlayPartyPlan en Facebook e Instagram y etiquetarlo #playpartyplan para que pueda ver tus creaciones!
