¿Están sus sueños tratando de decirle algo sobre su salud?

Prestar atención a la naturaleza de sus sueños es una de las cosas más valiosas que hará por su salud. ¿Alguna vez ha tenido un sueño que sabía que era importante de inmediato? ¿Uno que parecía estar enviándote un mensaje o dando una alerta?

Su mente pensante, que está ocupada mientras está vivo, podría no darse cuenta de los conocimientos importantes contenidos en los sueños. Aunque no todos los sueños son importantes, hay algunos que merecen su atención.

Si sabe qué buscar en sus sueños, le servirán como señales de advertencia de lo que está por venir.

Preste atención a las señales y mensajes de sus sueños

Los sueños siempre han sido una fuente de sabiduría desde la época de los mitos y los fundamentos religiosos. Pero, ¿cuánta información recibes de tus sueños?

Eso depende en gran medida de las circunstancias. En este artículo, explicaré cómo saber si un sueño es una advertencia, quién puede estar tratando de advertirte y las tres señales clave a las que debes estar atento.

Si no está seguro de lo que estoy hablando, permítame explicarle cómo un sueño servirá como advertencia. No es raro que un evento aparezca primero en su cuerpo energético y luego en su cuerpo físico.

Cuando se trata de su salud, definitivamente es consciente de que la mayoría de las enfermedades comienzan dentro de su cuerpo antes de ver o experimentar síntomas físicos. Esto se debe en parte al hecho de que la enfermedad se manifiesta en un nivel más bajo que su mente consciente a menudo no puede captar.

Por ejemplo, un bloqueo de energía puede comenzar a formarse en su Chakra del Plexo Solar antes de que comience a sentirse enfermo. En la capa energética, tu cuerpo puede sentir que algo no está bien y es entonces cuando puede intentar comunicarse contigo a través de tus sueños.

Si conoce los signos a los que debe estar atento, utilizará la información de sus visiones para tomar medidas antes de que la enfermedad se presente clínicamente. Otra forma de detectar problemas en su cuerpo antes de que pueda ver o ver algo es examinar el bienestar de cada uno de sus Chakras.

Sin embargo, ¿de dónde viene este conocimiento en tus sueños?

Tu mente subconsciente se comunica contigo a través de los sueños

Algunas personas afirman que las visiones son mensajes de sus Ángeles guardianes , seres queridos muertos o un poder superior.

Los sueños, por otro lado, no son más que una forma de que el cuerpo se comunique consigo mismo. Tu mente se divide en dos secciones, cada una con su propia función: consciente y subconsciente.

A través de su mente despierta, se almacenan todos los pensamientos, emociones y recuerdos de los que está atento en un momento dado. La mente inconsciente o subconsciente almacena sentimientos, imágenes o ideas reprimidos que su mente le ha ocultado con algún propósito.

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El principal medio de comunicación entre las mentes consciente e inconsciente es a través de los sueños. El subconsciente recogerá el conocimiento relevante que su mente consciente podría pasar por alto o incluso negar.

Ten en cuenta todas las sensaciones a las que estás acostumbrado de forma habitual, tanto de tu propio cuerpo como del entorno. Hay demasiados datos para que los maneje la mente consciente. Por otro lado, la amígdala siempre está prestando atención.

Para decirlo de otra manera, es posible que se dé cuenta de una interrupción energética en su mente subconsciente, pero no pueda alcanzarla con su mente consciente. Y los sueños son la forma más fácil de comunicarse entre las dos mitades de la mente.

Su mente subconsciente, por otro lado, no le dará la información que necesita para descubrir lo que está buscando de inmediato.

Tres señales de advertencia relacionadas con la salud

A pesar de que el tema aún está en debate, hay muchas pruebas anecdóticas que respaldan las afirmaciones de que los sueños enviarán un mensaje de alerta. Tus visiones, por otro lado, no son necesariamente claras y fáciles de comprender.

Los símbolos, temas y representaciones a menudo se examinan con mayor profundidad. Por lo general, tiene que trabajar un poco más para descubrir lo que su sueño está tratando de enseñarle.

Esté atento a algunas de las siguientes cosas de sus sueños:

Los recuerdos inesperados resurgen
Una lesión en una sola parte del cuerpo a diario.
Sueños que son inusualmente largos e involucran imágenes extrañas y / o violentas
Si tiene pesadillas sobre estas cosas, puede ser una señal de que está enfermo.

Tenga en cuenta que no todos los sueños indican un problema de salud. Por otro lado, ¿cómo puede saber el cuerpo?

Tus sueños están formados tanto por tu cuerpo como por tu imaginación, y tu cuerpo juega un papel tan importante en tus experiencias de sueño y vigilia.

Su cuerpo está muy bien informado y constantemente descubre información por delante de su mente consciente.

Como resultado, no es raro que su mente subconsciente, que está activa mientras duerme, note señales corporales que su mente consciente podría pasar por alto.

Su subconsciente entonces trataría de comunicar esta información a su mente racional y despierta en sus sueños.

Pero no se preocupe demasiado por un sueño en particular. Las advertencias de los sueños suelen ocurrir en el transcurso de un par de noches o de forma regular.

Puede ser difícil discernir el significado real de los signos y símbolos que ve cuando comienza a investigar sus sueños.

Para ayudarlo, compartiré una técnica probada que puede resultarle útil a medida que profundiza en el sentido de sus sueños.

Cómo interpretar un sueño de advertencia

A veces, puede resultar difícil averiguar qué significa un sueño. También puede llevar mucha práctica dominarlo.

Pruebe esta técnica, pero tenga en cuenta que es posible que no sea natural en ella de inmediato. Pero no se castigue demasiado. Continúe intentándolo y verá que se vuelve mejor y más fácil con el tiempo. Necesitará un lápiz y papel, o un teléfono, así como un temporizador para esta misión.

Configure un temporizador de diez minutos para comenzar. Luego, escriba todo lo que recuerde de su sueño durante diez minutos.

Lo más importante es que sigas escribiendo durante los diez minutos completos.

Al registrar sus emociones de manera regular, puede eludir su mente consciente y penetrar en su mente subconsciente, a la que normalmente solo puede llegar en un sueño.

Este ejercicio de escritura normalmente le ayudará a extraer los detalles de su sueño para que pueda comenzar a reconstruir lo que sucedió y lo que podría significar. La segunda fase de esta técnica se concentraría en las tres principales señales de advertencia que mencioné anteriormente. Echemos un vistazo más de cerca a cada uno por separado.

Los recuerdos resurgen

Cuando los pensamientos vuelven a usted, no siempre es una indicación de que la experiencia o el evento volverá a suceder. Considere los eventos subyacentes a la memoria investigando un poco más.

¿Hay algo más en tu vida en este momento?
¿Qué tipo de pensamientos y sentimientos provoca en ti?
¿Está sucediendo algo similar en este momento en tu vida?

Se trata simplemente de conectar su antigua experiencia con lo que está sucediendo en este momento.

Un daño corporal que afecta a una sola parte del cuerpo.

Esta es probablemente una de las señales más fáciles de entender. Si sigue soñando con una lesión en el pecho, es posible que su cuerpo le esté avisando de una enfermedad latente en su pulmón.

Tenga en cuenta que se deben considerar no solo los aspectos físicos sino también los energéticos del accidente.

Esta lesión crónica en el pecho, por ejemplo, puede significar un bloqueo en su Chakra del corazón , lo que te dificulta amar a alguien.

Las imágenes extrañas o violentas son un buen ejemplo de esto.

Por lo general, es una indicación de que algo anda mal cuando tienes un sueño que es más extraño o extraño de lo normal, o uno que es especialmente violento.

Tu cuerpo y tu mente inconsciente saben que algo no está del todo bien, pero no pueden identificarlo.

Por lo tanto, si está experimentando muchas imágenes extrañas o agresivas en sus sueños, le sugiero que examine su sistema de chakras para determinar la fuente del problema.